Préparation mentale pour athlète

Ce type de coaching vise à améliorer vos performances en gardant un équilibre sain dans votre vie. C’est un accompagnement qui vous guide à travers les phases de votre sport,  de la préparation à la compétition jusqu’au moment de pause, afin que vous obteniez un rendement optimal en équilibrant corps, cœur et esprit. Je mets en lumière toutes les facettes dites et non dites du sport, afin que vous vous  concentriez sur la réalisation de votre objectif et mobilisiez vos forces mentales à propulser vos forces physiques.