29 novembre 2026 - Événement ORA : Atelier Méditation Parent-Enfant

De 13H à 14H30

Au Studio Hipnoze, Saint-Hyacinthe

Avec Olenny Pelletier

Prix par famille, taxes incluses

Et si on apprenait à nos enfants à revenir au calme… ensemble? 

Cet atelier parent-enfant est une expérience douce et concrète pour découvrir la méditation en famille.

• Expérimenter différentes techniques de respiration

• Vivre une méditation guidée parent-enfant

• Découvrir comment utiliser les métaphores et l’imaginaire pour aider l’enfant à s’apaiser et à se recentrer

• Apprendre des outils simples d’autorégulation à reproduire à la maison

Chaque famille repart également avec un petit recueil de métaphores et de méditations préécrites, afin que le parent puisse continuer à créer ces moments de connexion et de retour au calme avec son enfant.

L’objectif n’est pas que votre enfant sache « bien méditer ».

C’est de vous donner des outils pour l’accompagner lorsqu’il a besoin de ralentir, de respirer et de retrouver son espace de sécurité — avec vous comme guide.